Ciencia

¿Qué son los electrolitos y qué función cumplen en el organismo?
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Si te preocupas por tu salud, seguramente ya has oído hablar de los electrolitos. Pero quizás no tengas del todo claro qué son, cómo funcionan o qué beneficios te aportan.... Leer más...
Deficiencia de sodio: síntomas, causas y soluciones.
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La deficiencia de sodio puede ser difícil de detectar, pero también puede afectar muchos aspectos de tu vida diaria. Podrías sentirte mal durante el ejercicio, con la mente nublada al... Leer más...
Lo que necesitas saber sobre la hidratación
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La sabiduría popular recomienda beber 8 vasos de agua al día para mantenerse hidratado. Ocho vasos al día mantienen al médico alejado. Lamentablemente, esta recomendación carece de fundamento científico. Para colmo,... Leer más...
Ciencia →¿Qué causa la resaca? (Y qué hacer al respecto)
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Mirando hacia atrás, he tenido mañanas que hacen que "¿Qué pasó ayer?" parezca una película infantil. Bueno, no tan mal, pero era horrible. Me dolía la cabeza, me dolía el... Leer más...